床上全身燃脂，8分鐘加速減肥瘦腰肚瘦腿！早上起來做運動不僅可以讓你一天的狀態非常精神，也有研究發現早上做運動也可以讓你新陳代謝更快幫助你燃燒卡路里更快，更多，當然床不能太軟哦。太忙沒地方？進來看看吧，床上就夠了。